Ομαδικοί Διαλογισμοί 
Διαλογισμός και Οραματισμός (Guided Imagery)
- Απλές αλλά δυνατές τεχνικές καθοδηγούμενου οραματισμού , χαλάρωσης, απελευθέρωσης αρνητικών συναισθημάτων,ενδυνάμωσης,συνειδητοποίησης,ευγνωμοσύνης ή υλοποίησης στόχου, που μπορούν να προσφέρουν ασφάλεια ,απελευθέρωση και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
- Ιδιαίτερα χρήσιμες για τη μείωση των φόβων, έντασης, με ιδιαίτερη έμφαση στο να θυμηθούμε και να συνειδητοποιήσουμε τη δύναμη μας ,την αξία μας και να επικεντρωθούμε στο σκοπό της ζωής μας με σκοπό τη χαρά ,την ανιδιοτελή αγάπη, το σεβασμό και την ευγένεια εαυτού και σημαντικών άλλων!